SPINNING
Idag kände jag mig äntligen tillräckligt mogen för att våga ta steget in i spinningsalen. Spinning som under förra året var min favorit träningsform. Men sedan måste något ha hänt, för plötsligt lät jag cykelt stå och skrota och träningsvärken uteblev. Om man inte räknar med sommarens misslyckade cykeltripp vill säga. Efter dagens pass har jag insett vad jag gått miste om. Att sitta där på den smala sadeln, flåsandes, svättandes och med en instruktör som skriker åt en att kämpa är faktiskt ganska roligt. För att inte nämna alla positiva effekter det måste ha på kroppen.
Kommentarer
Postat av: pappa
Bra kämpat!
Många kramar pappa
Postat av: Mamma
Vad skulle ett spinningpass vara efter den tripp du gjorde i somras?
Kramar Mamma
Trackback